Iedereen heeft baat bij mobility training. Vaak worden er specifieke doelstellingen opgesteld die behaald moeten worden met behulp van mobility training. Voorbeelden hiervan zijn:

• Een betere slag maken bij het zwemmen door verbetering van mobiliteit in de romp en schouder.
• Een loper die soepeler loopt door verbetering van mobiliteit in de enkels en heupen.
• In het dagelijks leven kan het je helpen ter compensatie van stijfheid door een zittend beroep of juist helpen bij zwaar werk.
• Denk hierbij aan in staat zijn om beter uit de benen te tillen door middel van soepelere heupen en enkels.

 Andere specifieke doelstellingen waar mensen bij geholpen zijn door Tri-PT studio zijn onder andere:

• Een handbalkeeper die verbetering in zijn mobiliteit zocht om zo zijn prestaties te verbeteren.
• Beoefenaars van handstand en calisthenics training .
• Een bergbeklimmer die last heeft gehad van zijn achilles en na verbetering van enkel en heup mobiliteit weer zijn hobby met plezier heeft kunnen voortzetten.

Kortom, de mogelijkheden om dit toe te passen kunnen niet gek genoeg zijn.